Journal
Essays on practice and philosophy
Articles on Ashtanga Yoga, the Bhagavad Gita, Krishnamacharya and the practitioner’s daily life. The articles are written in Italian.
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Il Cammino del Karma Yoga
Lo Yoga nella Bhagavad Gita Prima di addentrarci nel significato del concetto di Karma Yoga, ricordiamo che “Yoga”, nella Bhagavad Gita, non è riferito né alla pratica degli asana, né all’idea di unione tra mente e corpo. Il concetto originario di Yoga, infatti, è il processo di unione del sé con il divino. Più che…
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Insegnare Yoga senza imporre la propria visione
Non è facile insegnare Yoga senza imporre ai praticanti la propria visione, senza essere autoreferenziali. Eppure è fondamentale provarci. Il percorso dell’Ashtanga Yoga è un cammino di liberazione, e non c’è liberazione dove si impone un insegnamento focalizzandosi su regole generali invece che sull’applicazione del metodo in base alle esigenze e alle capacità di chi…
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Yogasanagalu: 2a parte
Pubblico di seguito il prosieguo della traduzione in italiano di Yogasanagalu, l’appendice a Yoga Makaranda di Krishnamacharya. Un testo di valore storico, in cui si evince la radice di quella che diventerà, nei decenni successivi alla stesura di questo testo, la pratica dell’Ashtanga Yoga. In questa seconda parte, la descrizione di due posture fondamentali nelle…
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Brahman e Atma: verso un nuovo concetto del divino
Proseguendo il nostro viaggio tra le pagine della Bhagavad Gita, ci addentriamo verso un nuovo concetto del divino, e ci rendiamo conto che le domande di Arjuna a Krishna si fanno sempre più profonde. Davanti alla difficoltà imminente, Arjuna si accorge che il “problema” non è solo la situazione attuale, ma bensì che questa è…
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Krishna e Arjuna: la metafora del dialogo interiore
Prima di addentrarci nei dettagli del dialogo tra Krishna e Arjuna, cerchiamo di capire perché, a livello simbolico, questo scambio tra la Divinità e l’uomo comune viene generalmente equiparato al “dialogo interiore”. In psicanalisi, per dialogo interiore si intende la conversazione che una persona intrattiene con se stessa, sia mentalmente che ad alta voce, uno…
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Bhagavad Gita: una guida per il quotidiano
Dopo anni sul tappetino come insegnante di Yoga, ho deciso di condividere in un piccolo corso i concetti alla base di un’opera che da sempre racchiude il cuore dello Yoga, la Bhagavad Gita. In 5 incontri, dal vivo e online, sto introducendo ad un piccolo gruppo di praticanti questo testo storico che da secoli, attraverso…
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Student representation in yoga schools. Should Yoga Students have a real voice in their school board of directors?
Why Student Representation Matters in Yoga SchoolsAfter recent and not-so-recent situations brought to the attention of the Yoga world, an important question arises. In nearly every educational institution worldwide, teachers’ boards include students’ representatives who actively participate in discussions and initiatives. These representatives also help identify problematic situations that might not be visible to teachers.…
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Il privilegio e la disciplina nel percorso dello Yoga
Privilegio e opportunità nello Yoga Ho avuto la possibilità di studiare approfonditamente lo Yoga, e in particolare l’Ashtanga Yoga, grazie a esperienze privilegiate. Ho vissuto 10 anni a Londra, seguendo maestri come John Scott e Hamish Hendry, e viaggiando in India, USA e UK. La mia preparazione fisica derivava da ginnastica artistica e danza. Sacrificio…
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Bhagavad Gita e credenze limitanti
“Siamo fatti di ciò in cui crediamo” (Bhagavad Gita, Ch. 17, v. 3) E molto spesso, queste credenze, queste convinzioni sono talmente radicate in noi, che ci impediscono di trovare la nostra strada. Non ci accorgiamo di credere a ciò che ci hanno raccontato di noi stessi, e non ci diamo la possibilità di credere…
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Ashtanga Yoga: un percorso di disciplina, pazienza e trasformazione interiore
L’Ashtanga Yoga è un percorso adatto a tutti, ma questo non significa che tutti siano pronti ad intraprenderlo. In un mondo che ci illude che tutto sia disponibile in pochi istanti, l’Ashtanga ci insegna a praticare la pazienza. Senza un lavoro costante e un impegno deciso con noi stessi, non possiamo raggiungere risultati duraturi. Gli…