Francesca d'Errico Ashtanga Yoga
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Il privilegio e la disciplina nel percorso dello Yoga

Privilegio e opportunità nello Yoga

Ho avuto la possibilità di studiare approfonditamente lo Yoga, e in particolare l’Ashtanga Yoga, grazie a esperienze privilegiate. Ho vissuto 10 anni a Londra, seguendo maestri come John Scott e Hamish Hendry, e viaggiando in India, USA e UK.

La mia preparazione fisica derivava da ginnastica artistica e danza.

Sacrificio e disciplina
Questo privilegio ha richiesto scelte difficili: svegliarsi all’alba, affrontare lunghi viaggi per le lezioni, rinunciare a eventi sociali e investire risorse personali per corsi e training. Quando ho scelto di insegnare, i privilegi economici sono scomparsi e ho dovuto lottare per costruire la mia Shala, affrontando sfide come il Covid-19 e infortuni inevitabili.
Il vero significato del Dharma
Seguire il proprio Dharma non è una strada in discesa: richiede lavoro, sacrificio e disciplina. Il percorso ha senso solo se fatto con rispetto per chi ci ha mostrato la via e senza calpestare nessuno. Quando entri in una Shala, assicurati che il tuo insegnante abbia dedicato la vita a questo metodo, profondamente convinto del suo valore.

Se questo contenuto ti è stato utile, condivido riflessioni e pratiche più approfondite in uno spazio dedicato.

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