Chi sono
Francesca d’Errico
Insegnante di Ashtanga Yoga a Gavorrano, in Maremma. Pratico dal 1998 e insegno dal 2004.
Il mio percorso
Ho iniziato a praticare Ashtanga Yoga nel 1998, dopo un lungo viaggio in India che ha cambiato la mia vita. All’epoca vivevo a Londra e ho avuto la fortuna di scoprire questa disciplina presso Ashtanga Yoga London, sotto la guida di Hamish Hendry, insegnante certificato da Guruji Sri K. Pattabhi Jois.
Negli anni ho approfondito lo studio viaggiando a Mysore, in India, dove ho praticato Ashtanga Yoga con Saraswathi e con Sharath Jois, ultimo Paramaguru della tradizione, e studiato chanting con Dr M.A Jayashree, sanscrito con Lakshmish Bath e filosofia con Arvind Pare. Ho praticato anche in tutto il mondo con maestri legati alle origini della tradizione.
Dal 2004 insegno Ashtanga Yoga, dopo aver completato un corso di formazione con la British Wheel of Yoga e aver conseguito una certificazione Yoga Alliance International. Il percorso di studio è continuo: ogni anno partecipo a seminari, workshop e periodi di studio in Italia, Europa, USA e India, per mantenere viva l’autenticità del metodo Mysore.
Oggi insegno nel cuore della Maremma, a Gavorrano (Grosseto), portando avanti una pratica fedele alla tradizione, ma aperta e accessibile a tutti, dai principianti ai praticanti esperti.
Formazione e certificazioni
- Formazione con la British Wheel of Yoga
- Certificazione Yoga Alliance International
- Studente KPJAYI (Mysore, India)
- Personal trainer certificata (AAFA, CONI)
Pubblicazioni
Oltre all’insegnamento, ho contribuito alla diffusione dello Yoga traducendo diversi testi per OM Edizioni. Nel 2017 ho pubblicato il mio primo libro, Tracce di Yoga, disponibile su Amazon e nelle librerie. Sul Journal condivido approfondimenti storici e filosofici.
I miei maestri
Una pratica che viene da lontano
Tra tutti, sono particolarmente grata a chi mi ha guidata e a chi ha ampliato il mio sguardo sulla pratica.
- Hamish HendryAshtanga Yoga London · insegnante certificato da Guruji Sri K. Pattabhi Jois
- Susanna FinocchiInsegnante certificata Sharath Yoga Centre
- Martina CovaFisioterapista e insegnante · la relazione tra pratica e anatomia
- Peter SansonGli aspetti energetici della pratica
- Eddie SternLa connessione tra pranayama e sistema nervoso
- Sharon GannonJivamukti Yoga · l’aspetto devozionale della pratica
“Do your practice and all is coming.”
Sri K. Pattabhi Jois
Iniziamo
Pratica con me, a Gavorrano o online
Raccontami il tuo livello e cosa cerchi: ti consiglio il percorso più adatto.