Tradizioni e testi sacri
Yama e Niyama
Mitologia e simbolismo
Lo Yoga nella Bhagavad Gita Prima di addentrarci nel significato del concetto di Karma Yoga, ricordiamo che “Yoga”, nella Bhagavad Gita, non è riferito né alla pratica degli asana, né all’idea di unione tra mente e corpo. Il concetto originario di Yoga, infatti, è il processo di unione del sé con il divino. Più che…
Pubblico di seguito il prosieguo della traduzione in italiano di Yogasanagalu, l’appendice a Yoga Makaranda di Krishnamacharya. Un testo di valore storico, in cui si evince la radice di quella che diventerà, nei decenni successivi alla stesura di questo testo, la pratica dell’Ashtanga Yoga. In questa seconda parte, la descrizione di due posture fondamentali nelle…
Proseguendo il nostro viaggio tra le pagine della Bhagavad Gita, ci addentriamo verso un nuovo concetto del divino, e ci rendiamo conto che le domande di Arjuna a Krishna si fanno sempre più profonde. Davanti alla difficoltà imminente, Arjuna si accorge che il “problema” non è solo la situazione attuale, ma bensì che questa è…
Prima di addentrarci nei dettagli del dialogo tra Krishna e Arjuna, cerchiamo di capire perché, a livello simbolico, questo scambio tra la Divinità e l’uomo comune viene generalmente equiparato al “dialogo interiore”. In psicanalisi, per dialogo interiore si intende la conversazione che una persona intrattiene con se stessa, sia mentalmente che ad alta voce, uno…
Dopo anni sul tappetino come insegnante di Yoga, ho deciso di condividere in un piccolo corso i concetti alla base di un’opera che da sempre racchiude il cuore dello Yoga, la Bhagavad Gita. In 5 incontri, dal vivo e online, sto introducendo ad un piccolo gruppo di praticanti questo testo storico che da secoli, attraverso…
Privilegio e opportunità nello Yoga Ho avuto la possibilità di studiare approfonditamente lo Yoga, e in particolare l’Ashtanga Yoga, grazie a esperienze privilegiate. Ho vissuto 10 anni a Londra, seguendo maestri come John Scott e Hamish Hendry, e viaggiando in India, USA e UK. La mia preparazione fisica derivava da ginnastica artistica e danza. Sacrificio…
“Siamo fatti di ciò in cui crediamo” (Bhagavad Gita, Ch. 17, v. 3) E molto spesso, queste credenze, queste convinzioni sono talmente radicate in noi, che ci impediscono di trovare la nostra strada. Non ci accorgiamo di credere a ciò che ci hanno raccontato di noi stessi, e non ci diamo la possibilità di credere…
Una decina di anni fa, leggendo un blog molto popolare (l’autore, Anthony Grim Hall, ha poi deciso di chiuderlo), mi imbattei in un testo di T. Krishnamacharya (il padre dello Yoga contemporaneo e maestro di Sri. K. Pattabhi Jois) di cui non conoscevo l’esistenza: Yogasanagalu. Yogasana ha un particolare significato, e si riferisce specificatamente alla…
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